Se préparer pour le 10km

Bien se préparer au 10km de Montpellier

Se préparer dans les meilleures conditions possibles pour le 10km de Montpellier.
Retrouvez un plan d’entrainement spécifique au 10km de Montpellier grâce à notre partenaire RunMotion Coach..

PLAN D’ENTRAINEMENT 10KM MONTPELLIER

Le 10km de Montpellier c’est le moment et la course idéale pour se tester, et affiner sa préparation en vue d’un objectif plus élevé comme par exemple le Marathon et le Semi-Marathon de Montpellier qui auront lieu 5 mois après.

+ infos et inscription : www.marathonmontpellier.fr

Se préparer 10km Montpellier

Se préparer 10km Montpellier

Vous êtes inscrit ou allez-vous inscrire au 10km de Montpellier ?

Le 10km de Montpellier est un des parcours les plus rapides de France, à la fois pensé pour la performance et le grand publie. Ville sportive par nature, Montpellier vous attend avec impatience le 9 octobre 2022. Vous voulez simplement être finisher de la course ou réaliser un chrono spécifique, voire battre votre record personnel ?

Un entrainement structuré, avec des séances adaptées à vos disponibilités et terrains de jeu (route, piste, côtes, tapis de course,…) et vos allures spécifiques (VMA et indice d’endurance), est important pour réussir votre objectif, quel que soit votre niveau.

L’abonnement Premium à RunMotion Coach comprend un plan d’entraînement personnalisé, recalculé chaque semaine en fonction de votre état de forme et disponibilité, ainsi que des conseils spécifiques trail, nutrition, préparation physique et préparation mentale.
L’application RunMotion Coach est compatible avec les montres GPS Garmin, Polar, Suunto, Coros, et les applications Strava et adidas Runtastic.

Mettez toutes les chances de votre côté pour réussir votre course avec un entrainement et des conseils adaptés avec le coach officiel du 10km de Montpellier : RunMotion Coach

RunMotion Coach est l’application française de coaching de référence. Basée dans les Alpes, l’entreprise a été fondée par des coachs et coureurs de haut niveau, dont Guillaume ADAM, 1er Français sur le Marathon de New-York 2019 et ex-athlète en équipe de France d’athlétisme.
L’expertise de RunMotion Coach réside dans son approche scientifique et l’interaction unique avec un coach virtuel.
Soyez prêt pour votre course grâce à un programme d’entraînement adapté et de la motivation.

Dans le processus d’inscription du 10km de Montpellier bénéficiez de conditions préférentielles.
Tout ce qu’il vous reste à faire, c’est courir !

Se préparer Marathon Montpellier